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センチュリーラン100mileコース(160km)行ってきます!

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昨晩、福岡より戻りました。
新しい義足のソケットを昨日テストで装着したのですが...ん...どうなのか?分からなくて...今日はもう1つのソケットで挑戦してみます・・・なかなか合わなくて、骨の痛みが出てしまうので...対策が...。
今の状況で今日もやれるだけやってみます。

では、これからスタート地点・恩納村に向かいます。

行ってきます!↓センチュリーラン100mileコース(160km)

 ★美ら島オキナワCenturyRun2010 

日程   2010年1月17日 7:00 スタート(予定)

 コ ー  ス    沖縄本島中北部(恩納村、うるま市、名護市、今帰仁村、宜野座村、金武町)
TIME AID START 走行距離 区間距離
7:00 恩納村コミュニティーセンター    
12.6km
8:30 (1)21世紀の森公園 12.6km
32km
9:20 (2)古宇利ふれあい広場(今帰仁村) 44.6km
19.9lm
10:30 (3)21世紀の森屋内運動場(名護市) 64.5km
23.6km
13:10 (4)ネイチャーみらい館(金武町) 88.1km
21km
14:00 (5)うるま市役所(本庁) 109.1km
14.5km
14:40 (6)海中道路ロードパーク(うるま市) 123.6km
3.2km
15:00 浜比嘉島 126.8km
17.4km
16:00 (7)うるま市役所 (本庁) 144.2km
18.5km
17:10 恩納村コミュニティセンター 162.7km
 

 

http://www.cocr.jp/info.html

 

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