本日は自転車で320km走り続けました。
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午後から雨が降る続けましたが，体質改善後の効果を確認するため本日は自転車で320㎞走り続けました。
早朝に自宅の那覇より南下し，南城市より北上。恩納コミュニティセンターをスタートするセンチュリーコース160㎞のコースを組み込みました。ゴール地点まで走った後，南下し自宅へ32０㎞完走。体質改善の効果を実感できました。
しかし義足がゴロゴロになってしまう対策はまだ考えられていません。
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