腕を鍛える方法を考えている最中です。
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おはようございます。今朝は雨が降る沖縄地方でしたが、次第に雨も上がってきました。
通勤の時間を利用しないと、なかなか時間を作ることができないので私は自転車で通勤しているのですが、最近は腕を訓練する必要があることを感じています。それでハンドサイクルに興味があるのです。意識して訓練しないと、義足が履けない時に苦しむことになるので考えています。
入院中は両足が使えない危機感があり自主的に毎日腕を鍛えていましたので入院中の方が腕は訓練されていました。それで腕を鍛える方法を考えている最中です。
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