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頭も身体も動かすことが大切

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頭も身体も動かすこと大事だと思っています！身体の痛みで動かすために時間がかかったり，思うようにいかなくても動かすことが身体だけでなく頭にも心にも良いと感じています。痛くても目標があると動けるのは頭も心も楽しく感じるから！
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2018年5月13日 | | コメント(0) | トラックバック(0)

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