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楽しくなるイメージトレーニングの大切さ

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事故で両足を失った時の衝撃は大きかったけど,動けない時にまずやったことは自分が歩いている姿をイメージすることでした!イメージのなかで義足が履けるようにようになった時のトラブルを予想して,解決しながら歩ける姿を想像するだけで楽しくなった経験を思い出しました。それで,いつでもどこでもできる楽しくなるイメージトレーニングの大切さを伝えています。
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