これほど体力も筋力も低下しているとは！対策を考えています。
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4月28日に右尺骨をプレート固定の手術を受けて後回復に向かっていますが、術後約二週間病院の病室内で過ごしてきたこともあり、自分でも驚くほど体力が低下。
まだ術後一ヶ月にならないので自転車には乗れない。自転車通勤はまだ許可が出ていないので、ラシーマから自宅まで歩いて帰り体力回復に向けて訓練を始めました。
自分の中で2時間の目標タイム。片手にロフストランドクラッチをついての前進なので2時間半はかかってしまうかな？と、時間がかかることを覚悟したのですが、実際には5時間かかりました（驚）。これほど体力も筋力も低下しているとは！対策を考えています。
マグネットボールで右腕の機能回復を続けているので、右手が少し動くようになると、歩くのも大丈夫な気持ちになっていましたが体力がこれほど低下していることは認識していませんでした。
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