余震が続き体調が悪い方も増えていると連絡を受け心配しています。

メール読みました。

3月11日より本当に大きな変化が生じ心身ともに疲労している上に、大きな揺れがあると感情的にも精神的にも衝撃がどうしても・・・

避難所に居られる方も自宅に戻られている方も、ボランティアでサポートに向かわれている救援・支援チームの方に直接話しをされることも乗り越えていくために必要だと感じます。

感情や不安を我慢するだけではなく感情的に苦しいことをまず話すことが長期化する余震と付き合いながら乗り越えていくための助けになると思います。

今後もしばらく余震が続くと覚悟した生活がどうしても必要になる状態です。

余震が続くと、これまでの揺れで痛んできた建物にさらなる衝撃が加えれることを考えますと、より安全な場所への移動もどうしても必要になるようにも・・・思います。

＊＊＊＊毎日新聞＊＊＊＊

１カ月でＭ５以上余震が４１０回、年平均の２・６倍

東日本大震災で、強い揺れの余震が収まらない。１１日のマグニチュード（Ｍ）７・０に続いて１２日もＭ６を超える大きな余震が立て続けに被災地を襲った。気象庁のまとめでは、１２日午後３時現在で、Ｍ５以上の余震は４１０回を数えた。日本で１年間に発生する平均数（１５５回）をわずか１カ月余で上回り、平均の２・６倍に達した。気象庁や専門家らは、世界最大級のＭ９もの本震で地殻のバランスがくずれ、放出された巨大なエネルギーの影響がなおも続いていることが相次ぐ余震の背景にあると見ており、警戒や注意を呼び掛けている。


　気象庁によると、東日本大震災後の３月２０日から４月１０日の震度１以上となった余震の回数は１日当たり３３～１００回で推移している。４月７日には宮城県沖でＭ７・１（最大震度６強）の余震が起きたほか、１１日には福島、茨城両県でＭ７（同震度６弱）の余震があり、福島県浜通りを震源とする有感の地震だけで３０回を超えて発生した。

　１２日も千葉県沖でＭ６・４（同震度５弱）など余震が相次いだ。気象庁では東日本大震災の余震域を東西約２００キロ、南北約５００キロと広範囲に及ぶと見て、「大規模な余震は今後、どこで起きてもおかしくない。震度７の想定も必要だ」と依然、警戒が必要だと注意を呼びかける。

　強い余震が続く要因について、東京大地震研究所の纐纈（こうけつ）一起教授（応用地震学）は「余震というのは、本震でできた断層のずれやひずみなどが、その後さらにずれて発生する。東日本大震災は巨大な地震だったため、ずれも大きく、箇所も多くあるので各地で大きな余震が起きている。余震は本震よりもＭ１くらい小さいものになるのでＭ７の余震が起きても不思議ではなく、Ｍ５以上の余震の数はおのずと多くなる」と指摘。この上で「これだけ大きな規模の本震なので、余震は少なくとも数カ月、場合によっては年単位で続くことが予想される」と分析している。

　気象庁はさらに、１２日から３日以内にＭ７（同震度５強）以上の地震が発生する確率を１０％と推定。１２日の会見でも「これまでの本震や余震で揺さぶられ、家屋や構造物が傷んでいる場合もある。同じ揺れでも危険性はより高くなるので十分に注意してほしい」と呼び掛けた。

　大きな津波についても、東北大地震・噴火予知研究観測センター長の海野徳仁教授（地震学）は「東日本大震災の津波は広範囲の海底が短時間で変動して発生した。今後もＭ８程度の余震が海底で起きた場合には、大きな津波が来る危険があり、引き続き注意が必要になる」として震源が海底となる余震に警戒が必要だとしている。