種の効能は素晴らしい
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庭のパパイアを収穫するとパパイアの種も一緒にホールフードマシーンへ。
全部種を入れると辛味が強くなりすぎるので，半分はドレッシング用に使用。
レモンもオレンジも無農薬なので...すべての果実のまま丸ごと入れています。
種の効能は素晴らしい...と感じているので，ほとんどの果実は丸ごとジュースへ。
一つの種が成長すると多くの実となっていくのですから...種ってスゴイ...
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